Levantamento e frequência de uso de plantas medicinais por pacientes hipertensos e diabéticos / Survey and frequency of use of medicinal plants by hypertensive and diabetic patients

Além da terapia medicamentosa, muitos pacientes utilizam plantas medicinais para o tratamento da hipertensão e do diabetes, muitas vezes sem o conhecimento sobre a eficácia e a segurança delas. Esta pesquisa investigou a prevalência dessa prática por diabéticos e hipertensos e analisou sua associação com variáveis sociodemográficas. Foi realizado um estudo epidemiológico, descritivo e transversal com 300 pacientes atendidos pela Unidade Básica de Saúde (UBS) Ouro Branco, em Umuarama-PR, que responderam a um questionário sociodemográfico e sobre o uso de plantas medicinais. A maioria dos participantes eram mulheres, com baixa escolarização e renda mensal. Em relação ao uso dessas plantas, foram citadas 27 espécies, mas apenas 7,7% dos respondentes as utilizavam de maneira preconizada. Concluiu-se que pacientes hipertensos e diabéticos recorrem a plantas medicinais sem o conhecimento da forma correta de preparo e da potencialidade dessas espécies em causar efeitos adversos.

In addition to drug treatment, many patients use medicinal plants to treat hypertension and diabetes, often without knowledge of efficacy and safety. Thus, this research investigated the prevalence of the use of medicinal plants by diabetic and hypertensive patients and analyzed its association with sociodemographic variables. An epidemiological, descriptive and cross-sectional study was carried out with 300 hypertensive and diabetic patients attended by the Ouro Branco health unit, in Umuarama-PR, who answered a sociodemographic questionnaire and on the use of medicinal plants. Most patients were women, with low education and family income. Regarding the use of medicinal plants, 27 species were mentioned, but only 7.7% patients used them in a recommended manner. Hypertensive and diabetic patients make use of medicinal plants without knowledge of the correct preparation and the potential of these species to cause adverse effects.

Benefícios da ginástica laboral na prevenção dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho / The benefits of labor gymnastics for the prevention of work-related musculoskeletal disorder

A Ginástica Laboral vem sendo utilizada como um método de prevenção e tratamento dos D.O.R.T. (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). É uma atividade física realizada no ambiente de trabalho, de curta duração. Suas atividades são fundamentadas basicamente nos exercícios de alongamento, relaxamento e consciência corporal, compensando as estruturas solicitadas durante o trabalho, contribuindo para a melhora da qualidade de vida do trabalhador e conseqüentemente aumento da produtividade no trabalho. O presente estudo tem como objetivo verificar os benefícios da ginástica laboral para prevenção dos D.O.R.T. em funcionários da Universidade Paranaense - UNIPAR. O estudo foi composto por uma amostra de 40 funcionárias dos serviços gerais, todas do sexo feminino, comidade entre 30 e 45 anos, avaliadas antes e após o programa de Ginástica Laboral por meio de questionários. Os resultados obtidos foram satisfatórios, evidenciados pela melhora em todos os aspectos avaliados: condições sintomatológicas (dor) e o nível de satisfação. Diante disto, conclui-se que a ginástica laboral proporciona uma melhora na qualidade da realização do trabalho, no bem estar físico e mental do trabalhador, aumentando sua performance, motivação e produtividade.

Labor gymnastics has been used as a preventive and treatment method for the WRMD (Work-Related Musculoskeletal Disorder). It is a short-term physical exercise performed at the work site. Its activities are basically based on stretching, relaxing, andbody-awareness exercises what compensates the structures necessary for working, thus contributing for the improvement of the employee’s quality of life, and, consequently, increasing its productivity at work. This article verifi es the benefits of labor gymnastics for the preventionof WRMD in Universidade Paranaense – UNIPAR employees. The study consisted of 40 service female workers – 30-45 yr – surveyed by questionnaire prior to and after the Labor Gymnastics program. The results were satisfactory and evidenced by an improvement concerningall the aspects assessed: symptomalogic conditions (pain) and satisfaction level. It was concluded that labor gymnastic results in an improvement of the quality of working and the employee’s physical/mental well-being by improving is performance, motivation, and productivity.